「捻挫」の記事一覧

足首の捻挫を早く治す方法は?マッサージ方法や食事、食べ物は?

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捻挫 早く治す 足首捻挫

捻挫は運動には付き物なので多くのスポーツ選手を悩ませています。歩く度にズキズキと痛むのでなかなか痛みが引かないイメージがあるかもしれませんが、その応急処置次第では早く治すことも可能です。 捻挫の根本的な症状は足首の炎症で・・・

捻挫を早く治すツボってあるの?

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捻挫 早く治す

足首に負担のかかるスポーツは捻挫と隣り合わせです。 一度捻挫になるとそれが癖になることも多々あります。 捻挫の場合は、特にしっかり治しておかないと後々大変な目にあることも。   治療方法としては、温熱治療、電気・・・

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